保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
消費者使用前應詳閱產品說明書
| 醫療器材許可證所載核准字號： | 衛部醫器陸輸壹字第003452號 |
| 醫療器材許可證所載品名： | “醫康”透氣醫療膠帶 (未滅菌) |
| 醫療器材許可證所載藥商名稱： | 富揚儀器有限公司 |
| 製造廠名稱及地址： |
MEDIPACK MEDICAL PACKAGING MFG CO. |
| 藥商許可執照所載藥商名稱： | 富揚儀器有限公司 |
| 藥商地址： | 新北市三重區大同南路146巷11號 |
| 藥商許可執照字號： | 新北府重衛藥販 字 6231027568 號 |
| 產品製造日期： | 詳見產品外包裝 |
| 有效期間或保存期限： | 詳見產品外包裝 |
| 藥商諮詢專線電話： | 02-2299-2177 |
品牌名稱
包裝組合
- 2入
認證
- 醫材字號
適用於
- 全身適用
產地
- 中國大陸
商品規格
- 1、商品組合/規格：1吋 2入無切台
2、醫療器材許可證
◆核定品名："醫康" 透氣醫療膠帶(未滅菌)
◆核准字號：衛部醫器陸輸壹字第003452號
◆藥商名稱：富揚儀器有限公司
◆製造廠名稱：MEDIPACK MEDICAL PACKAGING MFG CO.
◆製造廠地址：NORTH PART OF TIANMEI AREA, DONGGUAN, 523750, CHINA
3、藥商許可執照
◆許可執照字號：新北府重衛藥販 字 6231027568 號
◆藥商名稱：富揚儀器有限公司
◆藥商地址：新北市三重區大同南路146巷11號
◆藥商諮詢專線電話：02-2299-2177
4、製造日期：詳見產品外包裝
5、有效期間或保存期限：詳見產品外包裝
6、具量測功能之產品：(若為量測功能產品→須載明提供定期校正之服務及據點資訊)
◆定期校正之服務及據點資訊：無
7、醫療器材廣告核准字號：(若述及相關有”醫療效能”等內文→需填寫)
8、「消費者使用前應詳閱產品說明書」
備註欄：無
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... ▲ 瑞士疫情嚴重，是全球目前人均感染第2高的國家 。（示意圖／路透） 瑞士新冠肺炎確診病例超過7200例，98人死亡，是全球目前人均感染數第2高的國家。儘管政府早在疫情發生初期就保持高度警覺，但因位處德、法、奧、意4國之間，人員往來密切，加上口罩等防疫物資遭鄰國阻攔，短短幾周疫情加劇。對此，上海外國語大學德語系主任陳壯鷹分析，這顯示瑞士已成為「歐洲孤島」，在嚴重疫情下「孤軍奮戰」。 陳壯鷹撰稿提到，其實瑞士政府在疫情發生初期就已經相當警覺，先是要求「發現確診病例必須上報」，又修正了《傳染病觀察及報告規定》，在2月1日正式生效。在2月28日出現國內第一起新冠肺炎病例後的3天之內，就馬上宣布國家進入特別狀態，全國禁止從事1000人以上的大型活動，室內音樂會、球賽、展覽通通喊卡。除此之外，衛生部也開始加強宣導防疫。 義大利疫情大爆發後，瑞士政府在11日立刻關閉與義大利的邊界，禁止100人以上大型活動，學校停課；16日又宣布全國進入緊急狀態，關閉與德、法、奧地利的邊界，實施嚴格出入境限制管理，關閉除超市、藥局、加油站外所有非必要設施，要求民眾待在家中，禁止出門從事其他活動。 ... ▲ 瑞士的地理位置正好被疫情嚴重的德法意奧4國包圍。（示意圖） 因為地理位置正好被疫情最為嚴重的德、法、意、奧4國包圍，即便瑞士早在第一時間就已經採取防疫應對行動，仍無法控制不斷飆升的確診病例。更不幸的是，瑞士向國外進口的24萬個醫療口罩，在10日遭到德國邊檢扣押，另外一批向中國訂購的醫用手套也被德國漢堡海關攔下；購買的醫用消毒劑遭到義大利扣押；另一批20萬個口罩也遭法國攔截，層出不窮的物品扣押事件，讓瑞士政府不得不緊急召見德國大使，甚至致電德國經濟部長、與歐盟相關單位做交涉。最後在歐盟執委會的要求下，這些國家終於陸續放行了瑞士遭到扣留的防疫用品。 陳壯鷹認為，瑞士當前處境實屬尷尬，已經淪為「歐洲孤島」。畢竟為了保持中立國地位，瑞士一直都沒有加入歐盟，就這樣在疫情蔓延時，歐盟本身都情況危急，根本無暇顧及其他非會員國，瑞士也就看起來格外的孤立無援了。 ...
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